そろそろ受験に向けて本格的に頑張っていることと思います。

インフルエンザの流行る時期ですので、勉強だけではなく風邪対策もしっかり行ってください(^^)

手洗いうがいはもちろんですが、飲み物少しを２０分に１回飲むだけでもかなりの効果があるのだとか！（本当はお茶が一番いいらしいです。）

手洗いうがいを短時間に何回も行うのは難しいですが、これは取り入れやすいのではないでしょうか。環境によっては２０分に１回飲むというのが難しい方もいらっしゃるかと思いますが、意識的に水分補給をするのを心がけるとまた違うかと思います。

水分もしっかりとって集中して勉強に取り組んでください。もうすぐ新しい年が始まります。気持ちを新たに何かに取り組むいい機会かと思います。

中学３年生は受験、卒業、高校生に…色々な変化が起こるかと思いますが、来年もよい年になりますように。

家庭教師のコーソー　　　秋田支店　　　教務課　　　矢倉