7月もこの時期に入り、毎日暑い日が続いています。
私の夏の体調管理法としてここ3年前くらいから必ず湯船につかるようにしています。
以前はシャワーばかりだったのですが、湯船につかることで目覚めが違うような気がします。
これからも暑さには色々と工夫をして行こうと思います。
家庭教師のコーソー 学習アドバイザー 中川
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