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LH比

2016/04/27

札幌支店

健康診断直前の有酸素運動により

悪玉コレステロールが下がっている事を若干期待していましたが、

結果は、期待に反し上がっておりガッカリ。

そんな所に、

『 突然死を防ぐコレステロール改善 』 というインパクトのある題名のテレビ番組があり、

奥さんと一緒に見ました。その中で、

“ LH比 = 悪玉 ÷ 善玉 が2倍を超えると動脈硬化が始まり

2.5倍を超えると心筋梗塞などの危険性が出てくる ” との説明があり、

LH比3.5の私に奥さんも心配になり翌日の食卓からシイタケ、トマト、ライ麦パンなど

普段食べ慣れないものが毎日出てくる今日この頃です。

                                                 

家庭教師のコーソー   札幌支店   部長  池田 孝彦

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