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ファスティング未知の体験

2014/11/13

秋田支店

「ファスティングで治せない病気は、医者にも治せない」

ヨーロッパではこんなことわざがあるほど、

健康に絶大な効果を発揮すると言われている“ファスティング”

皆さん、聞いたことはありますか?

   

ファスティングとは「断食」のことだそうです。

ファスティングで得られる効果は、体内デトックスやダイエットだけではないそうです。

なんと、脳内までもスッキリさせる効果があるとか…ヽ(^o^)丿

   

ファスティングを行う一番の目的は、

日頃休みなく活動している臓器に休息を与えること。

それによって、臓器が正しく機能するようになるだけでなく

五感が冴えわたり、爽快感に満たされる……とかイイコト尽くしのようです。

   

脳が蘇るような未知の感覚を味わうことができると、

ファスティングをした人たちは言うそうです。

しかも、脂肪がしっかりと燃焼し始める、3日目以降からその感覚が高まるとのこと。

   

私もそんな感覚を体感してみたい!!!!

でも、「断食」…しかも3日以上も…できるのかな…私(+_+)。。。

いつか、挑戦しよう!と思うものの、

無意識にチョコレートに手が伸びている今日この頃です。

   

未知の感覚に出会える日は程遠そうです(苦笑)

   

家庭教師のコーソー   秋田支店   学習アドバイザー   塚本 愛

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