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運動不足

2016/02/24

札幌支店

新潟から転勤して来た I 社員が 「最近、歩いてないので腰が痛い」 との事。

そうだよなー 北海道の人間はみんなこの時期運動不足だよなー。

                                                                                    

ん・・・他人事じゃない。最近の自分は足が退化するんじゃないかというぐらい歩いてないし、

何の運動もしていない。

                                                                                                                   

このままでは来月の健康診断は5年連続、脂質異常で再検通知書間違いなし。

                                                              

よし!健康診断の日まで有酸素運動をして、数値が変化するのを楽しみに頑張ろう・・・。

                                                                                  

家庭教師のコーソー   札幌支店   部長  池田 孝彦

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